【toiro】体質と向き合うための「回送中」
2022年6月22日
今年も梅雨の時期がやってきました。湿気と低気圧の多いこの季節、発達障害およびHSP（Highly Sensitive Person：感覚がとても敏感な方々）の皆様はいかがお過ごしでしょうか。 数十年前に比べれば、目に見え …
自己理解
【toiro】発達障害のある大学生の「ライフスキル」。就職前に土台づくりを！
2022年6月18日
ライフスキルとは、「日常生活スキル」のこと。大学生に置き換えて考えてみると、生活リズムを整えるとか、食生活とか、ストレス処理とか、時間管理や金銭管理、健康管理など、あてはまる項目は色々とあります。 発達障害のある人で就職 …
【toiro】約束を守ること
2022年5月30日
今回は、発達障害の人だけの話ではないかもしれません。 発達障害であってもなくても、約束をすることはありますよね。「約束を守ることは何を表しているのか」に関する、私の思い出のお話です。 あるとき私の留守中に、母が私の部 …
【toiro】猫に学ぶ発達障害13・できることが増える幸せ
2022年5月23日
我が家の猫が脱走しました。 脱走ポイントは庭先の網戸。網戸そのものは脱走防止に固定していたのですが、今回は窓枠から網戸をまるごと外して、隙間から外に出ていくという力業でした。幸いすぐに捕まえることができたものの、その後の …
【toiro】自閉症の特性を活かして褒める ～結果よりもプロセスを大切に～
2022年5月15日
先日、万博記念公園を訪れる機会があったのですが、木々の若葉の新緑がキラキラと鮮やかで、とても美しかったです。暑すぎず、寒すぎずというこの良い季節に、森林浴でリフレッシュなんていうのはいかがでしょうか。ただし、これからの季 …
【toiro】好きなことと嫌いなこと、どっちから先にする⁇
2022年4月30日
過去のtoiroを読み返していたら、「こだわりは自分にとっての最優先事項」ってコラムを見つけました。 コラムにも書いてますが、自閉症や発達障害のある人にとって「想像力・こだわり」は見えないものを想像しづらい特性もあっ …
【toiro】実録発達障害4・支援施設でも緊張する
2022年4月25日
発達障害の人のためのサポートをしてくださる団体、発達障害の人も利用可能な施設。ジョブジョイントおおさかをはじめ、利用目的も趣旨もさまざまに、各地でお見かけしますね。 私も今年の春から、地元の支援施設を利用させてもらうこと …
【toiro】どうしても話したいときの、2つのポイント
2022年3月28日
「自分の興味のあることばかり話して、人の話を聞かない」皆さんは、こんな言葉に聞き覚えはおありでしょうか。 実はこちら、発達障害の人の特徴として挙げられるもののひとつです。原因として「興味の幅が狭い」「気が散りやすく、相手 …
【toiro】猫に学ぶ発達障害12・お風呂は大事
2022年3月22日
猫はお風呂が嫌いだと言われます。 我が家の猫も例に漏れず。シャワーもタライもドライヤーからも、全力で暴れて逃げ出します。 猫にしてみれば「自分で綺麗にするから構わないでほしい」と考えているのかもしれません。実際、爪先やお …
【toiro】気持ちが落ち着かないときは、ひとまず紙に書いてみる
2022年3月14日
最近は、「書くこと」を意識的に頑張ろうと思っています。気持ちが落ち着かないとき、考えがまとまらないとき、あれこれ考えてると頭の中がグルグルしてるときなど、とりあえずノートに書いて目で見れるようにしています。 先日も利用者 …
