【toiro】暑い日に寄せて
2024年7月24日
夏です。暑い日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。連日気温30度を超える昨今ですが、毎日融けているわけにもいきません。今回はことさら夏に弱い発達障がい当事者より、暑い日に役立った工夫をお伝えいたします。 …
toiro
【toiro】丁寧に使ってくれてありがとう
2024年6月30日
「きれいに使ってくださってありがとうございます」。皆さま、こんな言葉をごらんになったことはおありでしょうか。セルフサービスのカフェなどで見かけるこちらの言葉、「〇〇してください」ではないところが特徴です。調べたところによ …
【toiro】猫に学ぶ発達障がい25・お風呂を楽にする方法
2024年6月22日
雨の日が増え気温も上がり、蒸し暑くなってきた昨今、皆さまいかがお過ごしでしょうか。我が家ではゴールデンウィークのうちに、猫のお風呂を済ませました。猫は不満そうでしたが、ドライシャンプーなど楽に済ませる工夫に免じて、なんと …
発達障がいのある大学生の就職活動～合理的配慮の書き方と伝え方～
2024年6月18日
発達障がいのある学生さんにとって、就職活動は卒業論文や学業との同時並行もあって大変なことも多いかと思います。 そんな学生さんから就職活動の相談でよく聞く悩み事は「配慮願い」のこと。いわゆる合理的配慮のことで、「どのように …
障がい者雇用を進める上で重要となる「適する業務」の探し方
2024年6月10日
3月27日に「令和5年度障害者雇用実態調査の結果」が公表されました。この調査は5年ごとに実施されていて、今後の障害者の雇用施策の検討や立案に役立てることを目的にして、調査の実施と活用がされています。 ＊令和５年度障害者雇 …
【toiro】優しさを正しく届けるために
2024年6月7日
我が家では先日、家族と一緒に母の日を過ごしました。準備にあたって母に「何をしたら嬉しいですか？」と訊いてみたところ「夕飯の後、皆で一緒にケーキを食べたい」とのお返事を受け取りました。ひとりの時間や流行りのアクセサリーより …
【toiro】実録発達障がい18・自分がくたびれているとき
2024年5月29日
怒りって、扱いに工夫の必要な気持ちです。いざというときは身を守るためにも必要で、かといって四六時中怒っていては自分も周りの方も疲れるばかり。特に誤解から怒ってしまったら目も当てられません。そんなことを考えて、今日は私の反 …
【toiro】健康になるために大切なこと～書籍「健康になる技術」より～
2024年5月23日
5月のゴールデンウィークに「健康になる技術 大全 」を読みました。 気になるところを中心に、ざっと読んだ感じではありますが、本書は世界中の多くの研究結果をもとに構成されていて、エビデンス（科学的根拠）が本書を説得力ある分 …
【toiro】サリーとアンと、思いやりの伝え方
2024年5月1日
「私は失礼なやつなのではないか？」「優しさが足りていないのではないか？」新たな節目の季節、そうやってお悩みの方を見かけると、私は「サリーとアン課題」のことを思い出します。内容は次のようなものです。 ①同じ1つの部屋にサリ …
長く働くために準備したほうが良いこととは？（就職や転職にむけて）
2024年4月28日
仕事は人生の中でそれなりに多くの時間を占めることもあり、働く上で自分自身と仕事の相性は長く働く上で大切だと思います。 自分と仕事のマッチングはどうか？職場環境との相性はどうか？ 長く働くためには、上記2点はポイントになり …
