【toiro】信頼の話
2025年10月30日
先日、信用と信頼の違いについて調べる機会がありました。 かいつまむと、信用は「過去の実績や行動に基づいて信じること」信頼は「価値観や人柄を踏まえてこれからの結果に期待すること」を指すようです。 日常生活の中での人間関係に …
家族
実録発達障害31・回復する力はちゃんとある
2025年10月25日
先日、かかりつけの精神科をお訪ねしました。二次障害をはじめとした体調の定期報告に加え、フラッシュバックが起きたときの対処について相談するためです。 お医者さまがおっしゃるには「つらいことは昔の出来事であって、今は違うと自 …
【toiro】パニック発作・リターンズ
2025年10月3日
実は私、先日パニック発作を起こしました。最近体調も落ち着いていたもので油断していた折の出来事、大変驚きました。 ことの起こりは休日の朝、旅行の計画を立てていたときのことです。前触れなく、ビルの窓から下を覗き込んだとき …
【toiro】実録発達障害30・フラッシュバックのしまい方
2025年9月30日
荷物置き場となった部屋の隅、ほこりをかぶった段ボールが積み上げられている。ふたを開けるとあたりが白く煙って、湿ったにおいが鼻につく……お片付けの最中にときどき出くわす光景です。 これと似たことが私たちの思い出にも起こるこ …
大学生のうちに準備しておきたいこと（就活と社会人生活にむけて）
2025年9月17日
大学生活は、高校までと大きく違い、授業の時間も自由度が高く、サークルやアルバイトなどの活動も自分で選ぶことができます。 その分、自己管理や将来に向けた準備がとても大事になってくるかと思います。 ここでは、大学1回生から4 …
【発達障害と就職活動】頑張りすぎないための充電のすすめ
2025年8月11日
毎日暑い日が続いていますね。日中は外に出るのが億劫になりますが、朝や夜は少し涼しく、気持ちよさを感じられる時間もあります。 最近は、できるだけ早寝早起きを心がけており、朝の涼しさは「早起きしてよかった」と思える瞬間のひと …
【toiro】イベントの効能
2025年5月28日
大型連休も過ぎ、日々温かくなりゆく昨今、皆さまいかがお過ごしでしょうか。5月の第2日曜日、6月の第３日曜日は、それぞれ母の日、父の日です。我が家ではこの約1カ月間を「感謝月間」として活用しております。なんだってそんなに長 …
【特別コラム】自閉症の人との出会いとこれから
2025年4月8日
この仕事に就いて20年ちょっと。振り返ると、本当にたくさんの自閉症の方やご家族との出会いがありました。 私の社会人としてのスタートは長野市。最初に関わったのは、比較的障害の程度が重い自閉症の方たちで、生活の支援や余暇のサ …
【特別コラム】大学生と発達障害～高校とは違うスタイルに少しずつ合わせていく～
2025年4月5日
高校から大学へ進学すると、「高校と全然違う…」と感じることがたくさん出てきます。特に、発達障害のある方やそのご家族にとっては、大学の自由さが分かりにくさにもなっていて、負担になっていることもあるかと思います。 高校では、 …
【特別コラム】頑張りすぎてしまう背景にある想像力やこだわりの特性
2025年4月4日
特別コラムは今日で3日目。ぜひぜひ過去のコラムをご覧いただけたらと思います。 さて、今日は「頑張りすぎてしまう」がテーマ。専門家の先生からの教えでは、「過剰適応」「カモフラージュ」などと表現されたりもします。 周囲の環境 …
