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リラクゼーション

【toiro】たかがゲーム、されどゲーム

2021年9月20日

家で過ごす休日も日常になってきた昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか。遊びの選択肢として、真っ先に「ビデオゲーム …

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【toiro】気持ちの整理とものづくりの効能

2021年3月23日

3月も半ばを過ぎた昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか。暦の上では、3月8日には国際女性デーを迎え、4月2日には …

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【toiro】逃げたほうがいい疲れだってある

2021年2月23日

本記事をご覧の皆様、ご機嫌はいかがでしょうか。私の身の回りでは、情報の飛び交いっぷりに、くたびれはじめている方 …

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【toiro】こころが不調なとき〜ご家族へのお願い〜

2021年2月3日

寒い日が続いてますね。例年よりはあったかいみたいですが、やっぱり冬は寒い…。ついつい家に閉じこもっていたくなり …

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【toiro】寒い冬を乗り切るために〜太陽の光を浴びよう〜

2020年12月31日

今年も残りわずか。寒波がやってきたようで、今日もとても寒くなりそうです。あったかい格好して、あったかいもの食べ …

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【toiro】コーピングリストのすすめ

2020年12月4日

朝夕の冷え込みに、マフラーや手袋が恋しい季節になってきました。 大きく世の中が動いた2020年も、まもなく師走 …

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【toiro】秋色効果でリラックス

2020年11月10日

11月に入り、住宅街の街路樹が少しずつ色づいてきました。まもなく街全体が秋色に染まる季節を迎えます。秋が深まる …

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気持ちを切り替えるためのアイデア集をつくりました

2020年4月21日

こんにちは。新型コロナウイルスの感染拡大を止めるため、ステイホーム「家にいよう!」が合言葉になっていますね。み …

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【toiro】気持ちが沈んだ時にすること

2020年2月24日

今年は暖冬のようですが、そうは言っても冬は冬。風が強かったり、天気が良くない日は、外に出るのもイヤになってしま …

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【toiro】いざというときのための安心グッズ

2020年2月12日

先週末、京都に出かけてきました。初詣に行った時とは町の様子がすっかり変わっていて驚きました。以前は四条河原町か …

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