【toiro】気持ちが落ち着かないときは、ひとまず紙に書いてみる
2022年3月14日
最近は、「書くこと」を意識的に頑張ろうと思っています。気持ちが落ち着かないとき、考えがまとまらないとき、あれこ …
リラクゼーション
【toiro】こころが不調なとき〜ご家族へのお願い〜
2021年2月3日
寒い日が続いてますね。例年よりはあったかいみたいですが、やっぱり冬は寒い…。ついつい家に閉じこもっていたくなり …
【toiro】寒い冬を乗り切るために〜太陽の光を浴びよう〜
2020年12月31日
今年も残りわずか。寒波がやってきたようで、今日もとても寒くなりそうです。あったかい格好して、あったかいもの食べ …
