【toiro】健康に王道なし
ようやく虫の声が聞こえるようになった昨今、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 実は私、来年春のスギ花粉がやってくる前に、喘息の新しい治療法を試すことになりました。アレルゲン免疫療法といい、アレルゲンを含む薬を用いて少しずつ …
ようやく虫の声が聞こえるようになった昨今、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 実は私、来年春のスギ花粉がやってくる前に、喘息の新しい治療法を試すことになりました。アレルゲン免疫療法といい、アレルゲンを含む薬を用いて少しずつ …
ときに皆さま、お茶はお好きでしょうか。紅茶に限らず、緑茶にほうじ茶、ハーブティーからコーヒーまで。種類こそ違えど、飲み物を伴う休憩の習慣は、皆さまいくらかお持ちのことと存じます。「今大変なんだ」「お茶なんか飲んでる場合じ …
今日のお話は、普段とちょっと違う切り口です。 これまで「toiro」の記事では、問題への対処方法を、体験談を含めてお話しさせていただきました。ですが、対処方法の知識を得ても、すぐには行動できないくらい心が弱ってしまっ …
今回のタイトルは「いちびょうそくさい」と読みます。「無病で健康な人より、ひとつくらい病気のある人のほうが、健康に気を配るので長生きできる」の意味です。健康なほうがいいのでは? とお思いの方もおいででしょう。私もそう考えて …
夏です。暑い日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。連日気温30度を超える昨今ですが、毎日融けているわけにもいきません。今回はことさら夏に弱い発達障害当事者より、暑い日に役立った工夫をお伝えいたします。 ① …
先日、十三オフィスでは、自立訓練の講座で【時間管理】について学びました。 発達障害のある方は目に見えないものを想像したり、イメージするのが苦手とされる方が多いです。時間管理も、形としては見えづらい物の一つだったりします。 …
土曜開所日は、おでかけたりゲームしたりと、楽しいイベントが多いジョブジョイントおおさか。先日は十三オフィスの就労移行と自立訓練のご利用者のコラボで、スイーツバイキングに行ってきました。 バイキングのマナーやルールも事前に …
「きれいに使ってくださってありがとうございます」。皆さま、こんな言葉をごらんになったことはおありでしょうか。セルフサービスのカフェなどで見かけるこちらの言葉、「〇〇してください」ではないところが特徴です。調べたところによ …
雨の日が増え気温も上がり、蒸し暑くなってきた昨今、皆さまいかがお過ごしでしょうか。我が家ではゴールデンウィークのうちに、猫のお風呂を済ませました。猫は不満そうでしたが、ドライシャンプーなど楽に済ませる工夫に免じて、なんと …
我が家では先日、家族と一緒に母の日を過ごしました。準備にあたって母に「何をしたら嬉しいですか?」と訊いてみたところ「夕飯の後、皆で一緒にケーキを食べたい」とのお返事を受け取りました。ひとりの時間や流行りのアクセサリーより …