【toiro】睡眠不足を解決するために
2020年6月7日
こんにちは。 コロナが広がって、仕事や生活のことで気になることが増えてしまいましたね。 皆さんは、毎日ちゃんと寝れてますか？ 気になることが増えると、そのことで頭がいっぱいになってしまいます。 そうすると、なかなか寝 …
コラム
【toiro】「こだわり」は、自分にとっての「最優先事項」
2020年5月5日
今日は子どもの日。ジョブジョイントおおさかも休日です。皆さんはいかがお過ごしですか？ ぼくの最近の外出は、近所のスーパーと散歩ぐらい。ステイホームな毎日を過ごしています。 さて、今日はこだわりについて。発達障がいのあ …
気持ちを切り替えるためのアイデア集をつくりました
2020年4月21日
こんにちは。新型コロナウイルスの感染拡大を止めるため、ステイホーム「家にいよう！」が合言葉になっていますね。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。 ジョブジョイントおおさかでは、利用されている方々のお話を聞いていると …
【toiro】ステイホームへの対処法 〜自宅をJJにしよう！〜
2020年4月14日
ステイホーム。緊急事態宣言の後、よく聞くことばになりましたね。 ステイホームとは、「家にいよう！」ってこと。新型コロナウイルスの感染拡大を止めるため、国民みんなで取り組むための「合言葉」です。 でも、家でじっとしてい …
【toiro】もしもに備えるハンドブック
2020年4月4日
感染拡大が心配される新型コロナウイルスは、日々の状況が刻々と変化しています。ニュースやネットで見る内容は、情報過多もあってか、私たちも余計に混乱しそうです。 いつもと違う今の状況は、皆さんにとって心配や不安な気持ちがたく …
【toiro】不確実な時に自閉症の人を支援するということ
2020年3月28日
今回のtoiroは、アメリカのノースカロライナ大学の自閉症支援・研究チームが作られた記事のご紹介です。 今のような緊急事態において、自閉症、発達障がいのある人はとても不安な気持ちで生活をされているように思います。記事は、 …
【toiro】身近に感染者がいるときの対処法
2020年3月15日
食事、睡眠、適度な運動など、自分の健康管理はとても大切です。こんな時期ですから、免疫力をつけてウイルスに負けない身体づくりを意識することで乗り越えることができます。 でも、自分は大丈夫でも、家族や友人・電車で隣に座ってい …
【toiro】新型コロナによるストレスへの対処
2020年3月7日
新型コロナウイルスのことで、不安になっている発達障がいのある人は多いように思います。WHOの公式情報特設ページなどを参考に、不安な気持ちへの対処法をまとめています。 １、不安になるのはごく普通なこと 感染状況が広がってい …
【toiro】「支援を受ける」は、ゆっくり考えていく
2020年2月2日
ジョブジョイントおおさかは、発達障がいのある人へ就労支援をしています。職業訓練でのアドバイスやインターンシップの同行、履歴書の添削や面接練習など、定期的に面談し、ご本人の気持ちを尊重して支援できるよう心がけています。 支 …
【toiro】ポジティブな言葉を使って振り返る
2020年1月9日
2020年になりましたね。皆さんは、年越しをどのように過ごされたでしょうか。 僕は、久々に除夜の鐘を聞きに行ってきました。人が多く、とても寒かったですが、除夜の鐘を聞きながら一年を振り返ることができ、とてもよい時間となり …
