「ライフスキル倶楽部」で自分だけの「プレジャーブック」を作ろう！
先日自立訓練の皆さんと「ライフスキル倶楽部」というプログラムで、「プレジャーブック」の作成を行いました！今日はその作品たちを紹介したく、ブログを更新です！
プレジャーブックとは？
プレジャーブックとは、自分が作ったものを見ることでリラックスしたり、気分が良くなったりする効果がある、まさに「自分だけの癒やしアイテム」です。
どうやって作るの？
作成手順はとてもシンプルです。
- 好きなイラストや画像を探して集める: まずは、あなたが「見ていて楽しい」「癒やされる」と感じる画像やイラストを自由に集めます。インターネットで検索したり、雑誌から切り抜いたり、方法はさまざまです。
- Wordに貼り付けて印刷: 集めた画像をWordなどのソフトに貼り付けて印刷します。
- 印刷したものをカットしノートなどに貼る: 印刷した画像をハサミでカットし、ノートや手帳などに自由に貼り付けていきます。
- 空いているスペースをデコレーション: 最後に、空いているスペースにイラストを描いたり、シールやマスキングテープなどで飾り付けをしたりして、自分だけのオリジナルな一冊に仕上げます。
皆さんの作品をご紹介！
個性あふれる「好き」を詰め込んだ一冊
プレジャーブックの魅力は、何といっても「自分の好きなもので作成できる」こと。だからこそ、参加者それぞれの個性が光る、世界に一つだけの作品が生まれます。
アニメやゲームのキャラクター、サンリオのキャラクター、可愛らしい動物など、皆さんが選ぶテーマは本当にさまざまです。画像の配置を工夫したり、イラストを描き加えたり、お気に入りのシールを貼ったりと、それぞれがたくさんの工夫を凝らして、夢中になって作業に取り組んでいました。
完成したプレジャーブックは、見るたびに心が安らぎ、笑顔になれるはず。皆さんもぜひ、自分だけの「プレジャーブック」を作って、日々のリラックスタイムに活用してみてはいかがでしょうか？
（自立訓練スタッフ）
