【toiro】リフレーミング効果
2019年12月11日
クリスマスイルミネーションが街を美しく彩る季節になりました。 今年もあっという間に師走…何かとイベントごとが多いこの時期は、なんとなく気ぜわしい感じがします。 「今年こそは、部屋をきれいに片づけてスッキリしよう」と目標を …
クリスマスイルミネーションが街を美しく彩る季節になりました。 今年もあっという間に師走…何かとイベントごとが多いこの時期は、なんとなく気ぜわしい感じがします。 「今年こそは、部屋をきれいに片づけてスッキリしよう」と目標を …
「ストレスを感じたことがありますか?」と聞かれたら、皆さんはどう答えますか?ストレス社会と言われる現代に生きる私たちなら、誰もが少なくとも一度や二度は経験したことがあるでしょう。 よく「ストレスに強い」とか「ストレスに弱 …